筋トレ！！の日々にしたい..

最近、正月太りがありまして

筋トレをしようと思いまして、ネットをちょろちょろと

検索してましたｗ。

そんなときに寝ながらできる筋トレとかあったり

したのでやってみたのですが、地味な割にくるんですよね～

おなかが張るというかなんというか

筋トレ久しぶりだな～と感じるくらいにはきましたねｗ

腕立て伏せもやったのですが、なんとか１０回いったな～

という感じで非常にやばいと思いましたｗ

続くかはわからないのですが、頑張っていきたいと思います！！